カルテノイド

自然素材の個性派住宅とリフォーム　みのや白木です。


家族が健康になる家を推進しています。
住環境にこだわることも大切ですが、食べ物・飲み水にも
こだわる必要がありますね。

今回はカルテノイド。

カルテノイドってご存知ですか、、、、

自然界に存在する黄色や赤色の色素の総称で、600種類以上存在するといわれています。特徴として強力な抗酸化力を持ち、活性酸素を除去する力に優れています。

眼病や生活習慣病などをはじめとする疾病の予防に効果的な栄養素として知られています。

動植物が持つカロテノイドは、肝臓、肺、乳房、子宮頚部、前立腺、大腸、皮膚、網膜をはじめとする眼組織など、人間の体のいたる所に存在していますが、人間をはじめとする動物は、カロテノイドを体内でつくり出すことはできません。

食生活の見直し、運動などバランスが大切です。